Jag har ingen våg. Jag mäter mig istället. Jag har tränat 3-4 stenhårda pass i veckan i snart åtta veckor och då menar jag stenhårda. Inga snabba promenader eller sådant. Jag har tagit ut mig. Blivit sjöblöt av svett och ful. Den här veckan är den åttonde. Jag mäter mig och blir glad. Jävligt glad. Jag har minskat på de här åtta veckorna. Jag tittar bakåt i min gröna träningsbok och ser att jag sedan augusti ifjol har minskat såhär mycket:
lår 6 cm
midja 8 cm
mage 10 cm
Nu kommer klyschorna. Träning ger resultat. Och det finns inga genvägar. Inga alls. Det kostar att ligga på topp. Men det är bara att bestämma sig. Faktiskt.
Bra jobbat! Skönt att det finns folk med sunt förnuft. Läste en bra krönika häromdagen http://www.expressen.se/nyheter/almenas-vad-ar-det-for-fel-pa-sunt-fornuft/
Kram på dig
Bra krönika!
Kram på dej också Sommarkatten! ❤
Jävligt bra där! Tyvärr är det så. Inga genvägar om man inte lägger sig under kniven förstås men det vill vi ju inte
Kniven kniven. Vi säger nej va? 🙂
Bra jobbat!!
TACK AK4an! Dina prestationer slår dock allt så…bra jobbat själv du! :*